スイーツモチーフ

日本は何かきれい好き、便利好きで、どんどんどんどんエコロジーから離れていくような気がします。

私も決して文明が嫌いなほうではないし、文明の利器には真っ先に飛びつくほうです。

リサイクルトナーと言う画期的なものもあるし、日本最高です。

あと、電子レンジだろうが、パソコンだろうが、何でもわりと真っ先に使っていますが、ただ、自分のルールは作っているんです。

例えば電子レンジやパソコンを使ってある程度の手間や暇が省けたとしても、その余ったエネルギーとか時間でそのまま便々とテレビを見て過ごしてしまったりしたら、本当にただただ文明に負けていくわけですよ。

そうではなくて、文明の利器によってもし時間やエネルギーの余剰を獲得したら、それでもって自然を取り戻すための努力をするんです。

自律神経の鍛練

ぜんそく患者の気管・気管支は、副交感神経刺激剤の一つであるアセチルコリソの吸入に対して、健常人とくらべると大変敏感です。

また、いろいろの研究から、自律神経系の。

バランスがくずれやすいことも明らかにされてきました、私は、このような状態を訓練することが、ぜんそくの治療に大変重要なことと信じています。

これにはいろいろの方法がありますが、要は簡単に行なうことができ、しかも長期間続けられることが必要条件となります。

自律神経の鍛練

入浴時の冷水かぶりをおすすめしたいと思います。

入浴時に冷水をかぶってのち浴槽にはいって温まり、浴槽を出てふたたび冷水をかぶる、このようなことを二、三回くり返し、最後に温まってから出る、この方法を初夏のころから始め、その後は年間を通じて行なうのですただし、発作が起きたときには、このようなことはもちろん、入浴してもいけません。

こういった訓練は、自律神経の鍛練のみでなく、患児の自立心(自分の病気は、自分でよくするのだという出日心志の表われ)を育てていくうえで役立つものと考えています。